予備的であったり相反する結果も多いですが、マッサージには腰痛を緩和し、うつ、がんやエイズ患者の生活の質を改善する可能性があるというエビデンスが報告されています。
マッサージは、訓練を受けた専門家によって適切に施術を行われれば、リスクはほとんどありません。
時間をかけてゆっくりマッサージを受けたい方はお気軽にお問い合わせください。
中谷
マッサージ ほぐし ～狛江・和泉多摩川・喜多見エリアのひらの整骨院～
ひらの整骨院マッサージ料金
20分1500円
30分2500円
40分3500円
50分4500円
60分5500円
マッサージ ほぐしの効果をご紹介します
☆リラックス効果☆
副交感神経の働きが優位になり、身体の緊張が緩みやすくなります。
☆血流を良くする効果☆
マッサージで血流を促進することにより、滞っている血液の流れをよくします。
☆疲労を回復する効果☆
マッサージにより乳酸や筋肉の中に溜まっていた老廃物を外に排出しやすくする為、疲れが溜まる前の状態に戻りやすくします。
☆ストレスを解消する効果☆
仕事や日々の生活での精神的なストレスを解消することができます。
☆自律神経のバランスを整える効果☆
マッサージをすることにより自律神経が安定する効果かあります。
☆免疫力を高める効果☆
マッサージをすることにより免疫力を高め、自律神経のバランスが整います。
自律神経のバランスが整うとことにより免疫力を高めることができます。
☆安眠効果☆
☆集中力アップ☆
※身体に痛みがある方はマッサージではなく、治療をお勧めします。
狛江駅から徒歩６分 狛江市役所の隣にあるひらの整骨院
マッサージについて ～狛江・和泉多摩川・喜多見エリアのひらの整骨院～
今日は『マッサージ』について書いていきたいと思います。
マッサージの歴史は古く、何千年も前にさかのぼり、古代中国・日本・インド・エジプトにマッサージを記した文献が残されています。
昔から現在も形を変えながら受け継がれているマッサージですが、大きく分けて二つの効果が有ります。
一つは自律神経のバランスを事で副交感神経が優位に働き、精神的な不安やうつなどのネガティブな感情が和らいだり気分が落ち着きます。
もう一つは筋肉の緊張がとれ、痛みなど肉体的な不調を和らげる効果です。
肩こり・腰痛・頭痛などの痛みや、むくみ・炎症を抑える効果も確認されています。
お電話でのご予約は
tel.03-5761-4892
〒201-0003
東京都狛江市和泉本町1丁目1-13
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- 診療時間
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平日祝 午前 9 : 00 - 13 : 00 午後 15 : 00 - 20 : 00
土 日 午前 9 : 00 - 12 : 00 午後 13 : 30 - 18 : 00
