顎関節症 ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

顎関節症について

顎関節症に関わる筋肉『咀嚼筋』のお話

口を開け閉めする上で重要な働きをする筋肉は大きく分けて4つあります。

前回は「咬筋」「側頭筋」について説明しましたが、

今回は「内側翼突筋」と「外側翼突筋」について書いていきます。

 

◇内側翼突筋

内側翼突筋は頭蓋骨から始まって下顎骨の内側に付く筋肉で咬筋、側頭筋とともに

下顎を持ち上げ口を閉じる筋肉です。

口腔内から指を入れて下顎骨の内側を触診すると、筋腹に触れられます。

 

 

 

ひらの整骨院では顎関節症の原因となる筋肉に対して、

トリガーポイント治療を用いた施術も行っています。

◇メンテナンス整体 ３０分 ４０００円

 

メニューの詳細やご不明な点など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

http://www.ekiten.jp/shop_6763908/

 

狛江駅から徒歩６分

狛江市役所の隣にあるひらの整骨院

顎関節症 ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

顎関節症について

◇顎関節症とは

顎関節は微妙に入り組んだ形をしていて、

関節の周りには筋肉・神経が集中し下顎を支えています。

下顎を支える主な筋肉は咬筋といって「咬む」ときに使う筋肉です。

こういった筋肉は咀嚼筋と呼ばれ咬筋のほかに

側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋のあわせて４つの筋肉で構成されています。

 

咀嚼したり口を開閉する時に咀嚼筋に痛みや違和感を感じたり、

顎関節の痛みや雑音を伴い口が大きく開けづらくなるなどが顎関節症の特徴的な症状となります。

 

 

ひらの整骨院では、顎関節症に対してアプローチする施術も行っています。

◇メンテナンス整体 ３０分 ４０００円

 

メニューの詳細やご不明な点など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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マッサージと整体の違い ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

マッサージと整体の違いについて

《 マッサージと整体の効果 》

 

◇血行を促進する効果

適度な刺激を与えながら筋肉をもみほぐすことで、

筋肉の疲れや凝りがほぐれ血液の流れを促進してくれます。

 

◇疲労回復効果

身体のツボを刺激したり筋肉をもみほぐすことで

乳酸が溜まり固くなっていた部分が柔らかくほぐれ、

肉体の疲れに直接的な効果があります。

 

◇自律神経のバランスを整える効果

マッサージを受けることでリラックスモードになり、

身体を休める副交感神経が活発に働くようになるので

自律神経の乱れを改善しバランスを整えていきます。

リラクゼーション効果も期待できます。

 

◇マッサージ ３０分 １５００円のお試しメニュー

( 院長・副院長のマッサージは指名料＋１０００円 )

 

 

整体ではマッサ―ジと同じ効果もあり、

さらに全身の関節・骨格を調整し身体の歪みやずれを矯正して

関節の可動域を広げ、動きを良くすることで痛みの出にくい身体を作ります。

全体のバランスを整え人間の本来持っている自然治癒力を高めるので、

身体の不調の改善に繋がります。定期的なメンテナンスとしてもおすすめです。

 

◇メンテナンス整体 ３０分 ４０００円

 

メニューの詳細やご不明な点など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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マッサージと整体の違い ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

マッサージと整体の違いについて

《 マッサージと整体の歴史 》

マッサージの歴史は古く何千年も前にさかのぼりますが、

日本では明治時代にフランスのマッサージを視察し研究を重ねその後、

マッサージが医療法の一つとして導入されました。

 

整体の歴史も古く何千年も前にさかのぼるといわれていて、日本で整体が

行われるようになったのは明治時代以降で、日本武術から伝わる手技療法に加え

大正時代に欧米のカイロプラクティックなど様々な手技療法を幅広く取り入れ、

さらに発展させたものだといわれています。

 

ひらの整骨院ではマッサージ ３０分 １５００円のお試しメニューもございます。

お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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マッサージと整体の違い ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

マッサージと整体の違いについて

《 マッサージと整体の施術方法の違い 》

マッサージは筋肉の表面を揉みほぐし適度な刺激を与えて、

硬くなった筋肉の緊張を緩めたり、血の巡りを良くすることで

身体のコリや疲労を取り除いていく施術方法になります。

 

整体では全身の関節、骨格などを調整して身体の歪みやずれを矯正することで、

関節の可動域を広げ動きを良くしたり身体全体のバランスを整えます。

 

ひらの整骨院ではマッサージ ３０分 １５００円のお試しメニューもございます。

お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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子供の猫背矯正　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

子供の猫背矯正について

《 お子さんの猫背を正しい姿勢に矯正するメリット 》

猫背などの悪い姿勢でいると肩や首の筋肉に過剰に負担がかかったり

血行が悪くなるので、肩こり・首こりの原因になってしまいます。

 

猫背を矯正して正しい姿勢になると血行が良くなって代謝も上がり

肩こり・首こりに効果的で、さらに身体も疲れにくくなります。

 

姿勢が良くなると呼吸も整い脳に酸素がしっかりと送られるので

脳の働きも活発になり、集中力アップも期待できます。

 

このように正しい姿勢を身体が覚えると、骨格と筋肉のバランスが正常に整い、

猫背などの悪い姿勢でいることで引き起こす不調を改善することができます。

 

ひらの整骨院では早めの治療をおすすめしています。

詳細やご相談など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

http://www.ekiten.jp/shop_6763908/

 

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子供の猫背矯正　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

子供の猫背矯正について

 

《　姿勢が悪いことが体に及ぼす影響　》

前回は肩こり・首こり、集中力・学力の低下についてお話ししましたが

今回は運動能力の低下、新陳代謝が悪くなる、についてです。

 

 

『　運動能力の低下　』

運動をする時、手や足を動かす感覚や情報などは背中にある中枢神経を通って

脳に伝達されます。しかし猫背になっていて姿勢が悪いと神経伝達が正常に行われず、

反射神経が鈍くなったり運動能力に悪影響を及ぼすことがあります。

 

『　新陳代謝が悪くなる　』

猫背で姿勢が悪いと背中の筋肉、腹中の筋肉が弱くなり内臓が下がってしまいます。

内臓が正常な位置より下がっていることで基礎代謝も下がるので、

脂肪を燃焼しにくい身体になり肥満の原因にもなります。

 

ひらの整骨院では早めの治療をおすすめしています。

詳細やご相談など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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子供の猫背矯正　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

子供の猫背矯正について

姿勢が悪いことが体に及ぼす影響についてお話しします。

 

『　肩こり・首こり　』

猫背が原因でおこる身体の不調のなかで最も多いのが「肩こり・首こり」です。

猫背は背中がまるくなり正しい姿勢でいるよりも首と顔が前に出る姿勢になるので、

肩や首の筋肉に負担がかかります。筋肉に負担がかかると血行も悪くなり、

肩こり、首こりの原因になってしまいます。

『　集中力・学力の低下　』

猫背は姿勢が悪いせいで肺が圧迫され、一度に体内に取り入れられる

酸素の量が正しい姿勢よりも、１０％も少なくなります。

呼吸が浅くなり脳が酸欠状態になることで集中力が低下し、

結果的に学力の低下にも繋がってしまいます。

 

 

ひらの整骨院では早めの治療をおすすめしています。

詳細やご相談など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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子供の猫背矯正　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

子供の猫背矯正について

大人だけではなく、最近は子供の猫背も増えてきています。

原因はいくつかありますが主な原因と言われているのが、

座り方や座り癖、筋力の低下などがあげられます。

『　座り方・座り癖　』

勉強したりゲームをする時に背中を丸めて前かがみに座るお子さんが多く、

ゲームやスマホの画面を長時間見ることで視力の低下につながり

視力の低下から更に前傾姿勢になるので、猫背がますます進行します。

 

『　筋力の低下　』

座り方・座り癖でもお話ししたように姿勢が悪いお子さんが多く、

正しい姿勢でいるよりも腹筋・背筋をあまり使わないので筋力の低下に繋がります。

筋力が低下することで猫背の進行が進むので、悪循環になります。

 

ひらの整骨院では早めの治療をおすすめしています。

詳細やご相談など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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肩こりについて　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

肩こりの４大原因

『　同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス　』

 

運動不足について

日頃から運動やスポーツなどで身体を動かさないと、肩周りの筋肉が活動する機会がなくなり筋肉の緊張や疲労が溜まります。

運動不足は血行不良にもつながるので身体に溜まった疲れもとれにくくなり、更に肩こりを引き起こしやすくなります。

 

ストレスについて

日常的に精神的、肉体的なストレスを受けると、自律神経のバランスが乱れ筋肉を緊張させる働きが活発になります。

肩周りの筋肉が過剰に緊張状態となり、肩こりが慢性化してしまうこともあります。

 

ひらの整骨院では肩こり・猫背矯正をおこなっています。

 

詳細など、お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

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