マッサ―ジ ほぐし 効果 ～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

マッサージをすることで得られる、

　自律神経のバランスを整える効果についてお話しします。

 

ストレスがかかると自律神経のバランスが乱れて

交感神経が優位に偏り常に力が入る緊張状態が続き、身体が固くなります。

 

マッサージを受けると緊張状態からリラックスモードになり、

身体を休める副交感神経が活発に働くようになるので

自律神経の乱れを改善しバランスを整えていきます。

ひらの整骨院でマッサージを受けて、効果を実感してみませんか？

３０分　１５００円のお試しメニューもございます。

お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

http://www.ekiten.jp/shop_6763908/

 

狛江駅から徒歩６分

狛江市役所の隣にあるひらの整骨院

マッサージ ほぐし　～狛江 喜多見 和泉多摩川エリアのひらの整骨院～

 マッサージをすることで得られる、

　疲労回復効果についてお話しします。

 

マッサージで身体のツボを刺激したり筋肉をもみほぐすことで

乳酸が溜まり固くなっていた部分が柔らかくほぐれるので、

肉体の疲れに直接的な効果があります。

 

筋肉がほぐれると血液やリンパの流れも良くなるので、

筋肉の中に溜まっていた老廃物を外に出す働きが活発になり

疲れが溜まる前の身体の状態に戻りやすくなります。

 

ひらの整骨院でマッサージを受けて、効果を実感してみませんか？

３０分　１５００円のお試しメニューもございます。

お気軽にお問い合わせください。

０３－５７６１－４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

http://www.ekiten.jp/shop_6763908/

 

狛江駅から徒歩６分

狛江市役所の隣にあるひらの整骨院

マッサージ　ほぐし　～狛江・喜多見・和泉多摩川エリアのひらの整骨院へ～

 

マッサージを受けると身体に様々な効果があらわれますが

そのうちの一つ、血行を促進する効果についてお話しします。

 

長時間同じ姿勢が続くデスクワークや運動不足などで凝り固まった身体に

適度な刺激を与えマッサージをしていく事で、

筋肉の疲れや凝りがほぐれ血液の流れを促進してくれます。

 

マッサージで筋肉をもみほぐすとリンパ管が刺激され、

リンパ液の流れもスムーズになります。

血液、リンパ液の流れがよくなると老廃物や疲労物質を外に出す働きが活発になり、

本来人間が持っている自然治癒力を高めたり施術後は体が軽く感じられます。

 

ひらの整骨院でマッサージを受けて、効果を実感してみませんか？

３０分　１５００円のお試しメニューもございます。

お気軽にお問い合わせください。

０３-５７６１-４８９２

 

◇エキテン ひらの整骨院◇

http://www.ekiten.jp/shop_6763908/

 

狛江駅から徒歩６分

狛江市役所の隣にあるひらの整骨院

マッサージ　ほぐし　～狛江・和泉多摩川・喜多見エリアのひらの整骨院～

20分1500円

30分2500円

40分3500円

50分4500円

60分5500円

 

 

マッサージ　ほぐしの効果をご紹介します

 

 

☆リラックス効果☆

副交感神経の働きが優位になり、身体の緊張が緩みやすくなります。

 

 

☆血流を良くする効果☆

☆ストレスを解消する効果☆

マッサージについて　～狛江・和泉多摩川・喜多見エリアのひらの整骨院～

今日は『マッサージ』について書いていきたいと思います。

 

 

マッサージの歴史は古く、何千年も前にさかのぼり、古代中国・日本・インド・エジプトにマッサージを記した文献が残されています。

昔から現在も形を変えながら受け継がれているマッサージですが、大きく分けて二つの効果が有ります。

 

一つは自律神経のバランスを事で副交感神経が優位に働き、精神的な不安やうつなどのネガティブな感情が和らいだり気分が落ち着きます。

もう一つは筋肉の緊張がとれ、痛みなど肉体的な不調を和らげる効果です。

肩こり・腰痛・頭痛などの痛みや、むくみ・炎症を抑える効果も確認されています。