日本人の国民病といわれる肩こりについて
厚生労働省の調査では、私たちが日常生活で自覚している症状のうち
肩こりは男性の2位、女性では1位という結果がでています。
肩こりとは、肩周りの筋肉に疲労が溜まり常に緊張している状態のことで、
肩や首の筋肉が固まって重だるさや痛み、不快感を感じます。
肩こりの原因は数十種類ほどありますが4大原因とされているのが、
『 同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス 』です。
次回はこの4大原因について紹介します。
ひらの整骨院では肩こり・猫背矯正もおこなっています。
詳細など、お気軽にお問い合わせください。
03-5761-4892
◇エキテン ひらの整骨院◇
http://www.ekiten.jp/shop_6763908/
狛江駅から徒歩6分
狛江市役所の隣にあるひらの整骨院